SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Skok ze słupka

    Post
    Inne dyscypliny

    ok od najmlodszxych lat gadano mi ze nogi w odleglosci 15 cm ,uszy zakryte przedramieniem blabla ja zawsze jak bym nie skakała wg instrukcji to wpadam jednak z mała "blachą"to obniza czas chodzi mi wiec o opis skoku, moze jakies demonstracje pozycji no i takie tajniki rady zaobserwoowane z wlsnch doswiadczen. nie wiem w czym lezy moj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2005-02-14 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun + no synthesize

    Post
    Odżywki i suplementy

    co myslisze o tym zestawie z VPX bo moge jeszcze kupic super pump + size on...chyba ze zrobic mix tych dwoch firm...co polecasz z gory dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-02-03 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Trening Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ey chłopcy ja mam dobre cwiczenia na klate? Bo wiecie klata mi najsłabiej rosnie:/Wogle jest płaska prawie z deka zapadnieta i mam jeszcze na dole mały rowek miedzy cyckami szerokosci około 5 cm? Co zrobic zeby go nie było tak widac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-06-01 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy przy rozciąganiu i przysiadzie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak przez neta to ciężko cokolwiek pomóc musisz się udać do fizjoterapeuty żeby Cię obejrzał i doradził co zrobić i z czym masz problem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2017-10-15 07:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopasowaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytałem trochę wywnioskowałem, że zamiast margaryny dam orzechy, bułki zwykłe zamienię na ciemne z pestkami, ale nie wiem co mam zrobić z wędliną. Dodam, że jem nie jakąś kupowaną z marketu tylko taką którą robię sam (masaż, mieszkam na wsi). A do tego ser? Posiłek 1 (6:40) Owies 100g Jajka 2 szt. Mleko ~70 ml Miód 2 łyżeczki Olej Posiłek 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-10-26 17:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie 5 strzałów susta 1S 1S 1S 1S+HCG 1S+HCG teraz to wiem że odblok do idealnych nie należał ale co dalej z tym zrobić? Zmieniony przez - Łukasz.Łukasz w dniu 2016-01-26 19:15:27

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2016-01-26 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 169 - 1 lutego 2014!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] prawdą, a druga część osób będzie wkurzona i chętna zobaczenia, że się myli...no to co się stanie ? JDS va Cain 4. Jest to dobra taktyka, ala Sonnen - tyle że Sonnen umie to zrobić z humorem dlatego nie jest hejtowany. Mnie tylko dziwi, że takie pozaoktagonowe zagrywki ala WWE tak dużo oósb łyka jak młode pelikany, a to że część tylko przez to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2013-11-01 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mi też chodzi o czas...uwierz, że mało mam czasu na robienie kanapek itd. a z tego co wiem przyrządzenie koktajlu nie zajmuje aż tak dużo czasu...wiem, że to dążenie po najniższej Lini oporu, ale co zrobić ;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-08-31 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co? zrobić miesiąc na Nitrobolonie i Gainerze jako dodatek w diecie(siła i lekka masa), a potem na grudzień zrobiłbym jakąś dobrą kreatyne i gainer(gain bolic)+białko (tylko żeby pojsc z masą). Co sądzicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2006-10-22 13:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może pogodzić Was i zrobić tak: 1-12 prolka 200mg e3d 1-4 metka 30mg ed 6-12 pro-tren 100mg ed Ten Pro-Tren niby niemetylowany (z naciskiem na NIBY), choć nie słyszałem o żadnym niemetylowanym oralu, a już o trenie w zupełności. No i co panowie z tym tamoxem, wrzucić go do cyklu jako ew. profilaktykę ? Zmieniony przez - Grześ_o w dniu 2012-11-14 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2012-11-14 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest obnizenie Gramatur tylko wg. nowych przepisów GIS dotyczących opisywania etykiet z ziołami nalezy opisać gramaturę składników aktywnych ( działających) na organizm, a nie jaka jest gramatura całego zioła zawartego w produkcie. przepisy conajmniej dziwne.... ale co zrobić? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-23 11:55:20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2008-06-23 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z propem trafiles ale...zawsze sa dwie ale to chyba wiesz a wymienilem ci co nie tak...sorki jesli cie urazilem:D zapewne tez wiesz ze to dlugie estry i w przypadku mixa sie postepuje nieco inaczej a dwa 2 tygodnie w ta czy w tamta nic nie zrobi ja startowalem zaczynajac duuuzo lat wstecz od dlugiego cyklu i bylo i jest ok a poza tym wszystkim i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-04-02 09:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem aptekę , dawka 60mg na redu.(Łodzianin rozpisywał :)Pięknie szło.Badania tarczycy przed i po idealne. W szoku byłem co T3 może zrobić z człowiekiem :) Dlatego chętnie polecę z tym na masę :) Zmieniony przez - marrcii w dniu 2015-07-11 00:00:41

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 2015-07-10 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Wypełnij na początek ankietę działu, wrzuć zdjęcia, to zobaczymy co z tym treningiem trzeba zrobić. Z fusów niestety nie da się wróżyć. Trening zależy od stażu, budowy ciała i innych zmiennych. Ile wynosi Twój staż, że decydujesz się na split? Generalnie łączy się duże partie mięśniowe typu klatka, plecy z mniejszymi np. tric, bic. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2016-03-26 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy ostatniej próbie HCG, estradiol skoczył 2xnorma tylko. Dobra czyli HCG ogarniam na pewno i jadę HCG co trzy dni 1663IU Po HCG Clomid 1tabs nolva 1xtabs? I jak w końcu zrobić z tym IA?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2016-04-21 20:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz tak zrobić z saa. Badania powtarzaj co miesiąc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2020-01-30 13:19:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja już nie wiem co zrobić ... dziwne, słyszałem że po białku czy tam kreatynie można nieźle przytyć, a z tego co wy tu piszecie to jednak wychodzi na to że źle słyszałem ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-12-12 15:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 100 mg (ja strzelam 50 dziennie). Różnica w efektywności między prolo a propio według mnie jest tak duża, że żal byłoby mi przechodzić z powrotem na prolo - ale co zrobić?!!! to już nie tylko sprawa bólu, ale i możliwości normalnego funkcjonowania. aha ten lyka co kupuję ma na etykietce zielony pasek szer 0,5 mm - co mam więcej opisać? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2004-05-07 10:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST przy redukcji masy?

    Post
    Trening w domu

    no siła i masa spada...chory jestem troche ale to tak by chyba nie spadło... kermit dlaczego nei moge tak zrobić ? mogę sie przetrenować czy co ? pepo a o co chodzi z tym bilansem zerowym ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2005-03-15 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjedz do końca potem potrenuj tak jak do tej pory 4tygodnie bez jabłczanu i zobacz co się stanie z wagą, jak poczujesz że Ci spadnie waga/dynamika/szybkosc/zryw to przynajmniej będziesz wiedział jak reagujesz po odstawieniu i w przybliżeniu będziesz wiedział co zrobić na wiosne. Do zawodów masz daleko więc ja bym nie panikował tak przez to 2kg :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2013-12-26 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)